☀ Tomar el sol nos sienta muy bien... siempre que lo hagamos con cuidado, sin excesos y usando protección solar elevada. Sin embargo, como ocurre con cualquier otra cosa, el sol en exceso puede provocar el efecto contrario
es un una reacción de nuestro cuerpo ante temperaturas excesivas. Cuando nuestro organismo no logra aclimatarse a tiempo , se produce un 'pico' de calor que puede desembocar en síntomas potencialmente peligrosos. Por eso hay que tener cuidado ante el anuncio de altas temperaturas o de un aumento importante de la humedad, y reducir nuestra actividad física durante esos días.
, como el aloe vera, la manzanilla, el aceite de coco... Pero no olvides que la piel tiene memoria y que, a la larga, podrás exponerte a enfermedades graves, como el cáncer de piel.consiste en el crecimiento anormal de las células de la piel y suele desarrollarse en pieles expuestas al sol, aunque no siempre ocurre así.
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