Utilizar aparatos tecnológicos, como tabletas o móviles, antes de ir a dormir puede tener consecuencias
Quizás no haga falta echar mano de un estudio riguroso para poder concluir que las personas cada vez duermen menos. Pero, ¿a qué es debido? ¿Qué factores lo explican? Pues entre otros, el fenómeno conocido como vamping : el uso de las nuevas tecnologías antes de ir a dormir. Esta práctica, según los expertos, puede comportar efectos negativos para la salud.
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