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“La mejor medicina es enseñarle a la gente cómo no necesitarla”, decía Hipócrates. El problema es que cuanto más cansados estamos, cuando más al límite, más estrés tenemos, más acudimos a esos medicamentos que tragamos y con la que se pasa todo. Pero no pasa… Vivir en una sociedad donde todo va deprisa y hay que subirse al carro, cansa.
El Informe SESPAS 2024 ha desgranado nuevamente algunas de las causas: largas jornadas y bajos salarios. El resto de cansancios son menos comunes, por ejemplo, el cansancio sensorial y el cansancio por la rutina. El primero de ellos, tiene mucho que ver con la sobreexposición a estímulos, y el segundo, por la rutina. Hacer todos los días lo mismo, puede agotar y matar nuestra ilusión y creatividad.
Siempre Cansados Espanoles Estamos Haciendo Algo Mal
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