Si estás pensado en estrenarte en maratón, este plan es perfecto para preparar y acabar tu primer 42K con éxito.
This content is imported from {embed-name}. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.Antes de empezar, debes saber que para llevar a cabo este plan de entrenamiento para maratón, debes correr entre 3 y 4 días por semana, tener muchos kilómetros sobre tus piernas y unas cuantas carreras de medio maratón.
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