¿Durante cuántas horas al día llevas una vida sedentaria? Con este revolucionario método tendrás una vida más activa a cualquier edad.
a nivel físico. La pregunta es: ¿qué haces las otras 21 horas que restan del día? Es ahí donde se cuela el. Tras el éxito de su primer libro,4 semanas contra el sedentarismo: manual de ejercicios
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