¿Te imaginas cuál es? Pista: ¡échale huevos!
según la ciencia tiene que tener¿Por qué? Porque nada más levantarnos nuestro organismo necesita proteínas de alta calidad. Aunque todas las comidas del día son importante, y no solo elcomenzar nuestra jornada comiendo bien siempre es importante, sobre todo si entrenas en el gimnasio.
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