Sport Summit 2023 cierra su edición más integrativa entre las distintas disciplinas deportivas. Entre gritos desde el área crossfit, el ritmo imparable desde el escenario de Zumba...siempre queda espacio para la calma y la atención plena en el cuerpo YOGA
más allá que una simple estructura físicantrínsecamente conectado con nuestra mente, emociones y espíritu.vehículo para la expresión y la experiencia de la viday nos permite participar plenamente en el mundo.durante la práctica del yoga nos ayuda a desarrollar una mayorrespetar sus límitesEl yoga ve el cuerpo como un componente esencial de nuestra experiencia humana y.
, lo cual es especialmente beneficioso para los deportistas que necesitan tener un rango de movimiento amplio en sus actividades., lo que ayuda a fortalecer los músculos del cuerpo de manera equilibrada. Esto puede ser beneficioso para los deportistas que buscan mejorar suEl yoga se enfoca en el equilibrio y la coordinación, lo cual puede ser útil para deportistas que necesitan mantener un buen equilibrio durante sus actividades, comorespiración consciente y profunda.
La práctica regular de yoga puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando así el bienestar general., lo que puede ayudar a prevenir lesiones en los deportistas. Además, el enfoque en lay el cuidado del cuerpo puede ayudar a evitar el exceso de tensión y desequilibrios musculares que pueden conducir a lesiones.
, se puede desarrollar una mayor claridad mental y una capacidad de atención sostenida, lo que puede ser beneficioso para el rendimiento deportivo., sede en Canarias donde se imparte Formación de Yoga para instructores. Es un espacio diáfano, con una poderosa energía donde realizar una práctica rutinaria y encontrar el descanso. Con diversas clases regulares, de distintos estilos y variaciones, las personas que asisten al espacio, encuentran una forma muy orgánica de conocer su cuerpo y mente. Los fines de semana es momento de celebración y se aprovecha el espacio para celebrar
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