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Cada vez dormimos menos en España. Un estudio revela que solo tres de cada cuatro estudiantes duerme entre las 8 y 10 horas diarias, el tiempo recomendado por los especialistas. Los datos reflejan, además, que la actividad física también disminuye, según la edad y que el nivel socioeconómico de la familia está directamente relacionado con ello.
El informe señala que el nivel de renta de las familias influye en las horas de sueño y en el tiempo dedicado al ejercicio diario. En las familias con mayor capacidad adquisitiva mayor los chicos y chicas duermen más y practican más deporte. El nivel de estrés por las tareas escolares, sin embargo, no tiene nada que ver con la mayor o menor renta familiar.
Adolescentes Espanoles Duermen Menos Horas Dedica Sueño
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