Comer y vivir como las personas más sanas del mundo.
Desglosó los hábitos alimentarios de los habitantes de estas ciudades y descubrió un punto en común: comen muchas plantasNo se sabe si la dieta es la razón por la que la gente de las Zonas Azules tiene una vida más larga, pero es probable que desempeñe un papel, dice Scott Keatley, RD, de Keatley Medical Nutrition Therapy.
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