Para refrescarse en el caluroso verano de España, tomar un helado es una gran idea, pero si además el helado está elaborado por nosotros mismos podemos tomar un helado mucho más saludable.
Cuando llega el verano no hay mejor forma de combatir las altas temperaturas que con un alimento que nos aporte sensación de frío en el paladar, y no hay ningún otro como
. Sin embargo, en muchos casos nos encontramos con que los que encontramos en el supermercado no son demasiado saludables e incluso su precio es elevado, por lo quePreparar nuestros propios helados es siempre una buena idea, ya que de esta manera es posible. Para ayudarte, te traemos una selección de las mejores recetas de helados caseros para el verano:
Todo lo que no sabías de los helados, variedades que nunca imaginaste y una receta para triunfar con tus invitados en casaeste clásico de los helados también lo puedes preparar tú mismo en casa. Para ello tendrás que triturar 150 gramos de queso mascarpone o de untar, 90 gramos de yogur cremoso, 8 fresas maduras y 2 cucharadas de miel o caramelo, para después de mezclarlos introducirlos en un molde y congelarlos durante tres horas.
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