Es el método definitivo y el más natural, combinar adecuadamente el deporte con una buena nutrición, una de las mejores estrategias para olvidarse del tabaco...
Siempre corrí, desde el colegio con 10 años cuando di con un entrenador que sabía que no tenía cualidades de ganadora pero sí de peleona, así que siempre me animó a seguir. Lo dejé con 13 años, a la llegada al instituto y empecé a fumar ahí porque era lo que molaba...
Cata fue recibiendo diversos tratamientos para su artritis hasta que hubo uno, a los 26 años, que la dejó devastada. Ese fue el punto de inflexión que le hizo buscar alternativas sanas y naturales y fue cuando la carrera volvió a su vida...pero seguía fumando. Cuando se quedó embarazada decidió abandonar el tabaco para siempre y en el pódcast nos explica cómo.Dr.
Practicante de diversos deportes, y a pesar de su estrecha relación con el cáncer del que el tabaco es uno de sus principales responsables, paradójicamente fue muy fumador durante largos años. Un buen día decidió dejarlo y nos lo cuenta en el pódcast, además de un montón de anécdotas y de información práctica para lo que fuman y para los que no.
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