Ballet fit, body attack, y otras disciplinas que igual no conoces todavía pero que harán match con tu personalidad cuando las descubras.
tan a los gimnasios desisten a los pocos meses al no encontrar una rutina que se adapte a sus necesidades; y la segunda, que está demostrado que si se encuentra un deporte que se adapte a tus gustos y ritmo diario, lo más probable es que termine convirtiéndose en tu vicio.
Ballet FitTe gusta bailar pero la salsa o el 'reggaeton' no son lo tuyo, y siempre te quedaste con la espinita clavada por no haber practicado 'ballet', entonces tienes que probar el 'Ballet Fit' Una fusión de danza clásica con movimientos de tonificación del mundo del 'fitness' donde trabajarás desde la coordinación a la fuerza o la flexibilidad, todo con canciones actuales que van desde Rihanna a Beyonce..
Body CombatEs una de las clases donde más adrenalina se puede soltar, por lo que es perfecta si estás estresada. Combina las artes marciales mixtas -de 'kik boxing' a 'kung fu', 'capoeira', el 'muay thai' o boxeo- y las adapta al ritmo de la música."Se trabaja tanto la parte superior como la inferior.
JumpingSi cuando eras pequeña eras de las que adoraba saltar en la cama elástica horas y horas estás de suerte, te presentamos un entrenamiento donde realizarás una coreografía en una de ellas. Una clase no apta para tímidos donde moverás cada músculo de tu cuerpo y mejorarás la coordinación.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
La importancia de la enseñanza de la Historia para el futuro de los estudiantesProfesores chilenos están en las calles en protesta por la intención del Ministerio de Educación del país de eliminar la materia de Historia del currículo. ¿Cuál es su importancia en la formación ciudadana de los jóvenes del siglo XXI?
Leer más »
La marca de bolsos de 2018 será la de los zapatos de 2019Copenhague es testigo del zapato que se ha convertido en el favorito de las insiders (con permiso de Bottega Veneta)
Leer más »
Hasta 150 euros de multa por sentarse en la escalinata de la Plaza de España de RomaLos turistas que visiten Roma ya no podrán sentarse en la escalinata de la Plaza de España, según una nueva normativa del Ayuntamiento de la capita...
Leer más »
La divertida reacción de Kate Middleton ante la última travesura de Carlota de Cambridge'¡Kate me sorprende, ha actuado de manera muy natural”, comentó una usuaria de redes sociales ante la reacción de la duquesa de Cambridge al ver la travesura de su hija
Leer más »