Dîner après cette heure précise favoriserait le stockage des graisses ➡️
Plus vous dînez tard, plus vous avez de risques d'avoir faim, selon cette étude" ajoutent les scientifiques. Plus précisément, les participants ont déclaré avoir envie de consommer de la viande,affectent les hormones régulatrices de l'appétitLes chercheurs insistent donc désormais sur l'importance de mener de nouveaux travaux, afin notamment d'inclure d'autres catégories de population.
Dans les études à plus grande échelle, où un contrôle étroit de tous ces facteurs n'est pas possible, nous devons au moins considérer comment d'autres variables comportementales et environnementales modifient ces voies biologiques qui sous-tendent le risque d'obésité
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