🥛 En el Día Mundial de la Leche queremos hablar de las propiedades y beneficios que posiblemente no conocieras Todos los detalles aquí ⤵
fuente de vitaminas, energía y calcioy, asimismo, evitamos la osteoporosis. Aparte de estosque cubren las necesidades de aminoácidos, vitaminas y minerales .y en etapa de lactancia, ya que en estos momentos de la vida estas personas requieren una mayor cantidad de5 beneficios de la leche para nuestro organismocon el que logramos tener unos huesos sanos y fuertes.
En cualquier caso, muchos estudios aseguran que la leche desnatada, en su proceso, pierde parte de sus vitaminas y nutrientes, así que es recomendable elegir una que esté600 mililitros de leche al día, pero también puede ser de, según explica la Fundación Española de Nutrición .. Recuerda sus múltiples beneficios y sus numerosos nutrientes para nuestro organismo.
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