📅 Hoy es el Día Mundial de la alcachofa ¿Conoces todos sus beneficios? 🗣️ tonibaena te los cuenta en esta noti ⤵️
, una nutritiva y deliciosa verdura que está en estas fechas en pleno periodo de recolección.
Entre sus beneficios saludables destaca su acción depurativa y de eliminación de sustancias de deshecho del organismo, lo que la convierte en una excelente verdura para el hígado y para“Las alcachofas con un superalimento que tiene un montón de minerales como el potasio y el magnesio, que son muySari Arponen"Las alcachofas son estupendas para cuidar nuestra salud intestinal”“Además, sus hojas tienen fitoesteroles que ayudan a aumentar el denominado colesterol bueno.
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