😊 Hoy es el Día del pensamiento positivo 👉🏼 Celebrando las ventajas que tiene para la salud mental el saber gestionar las emociones de una manera constructiva
sino que pretende equilibrar al resto de campos más enfocado en aspectos negativos de la psique. Me esta manera se suplen de algún modo las deficiencias y que así no constituyan una comprensión limitada de la mente humana.
Una de las características más importantes de la psicología positiva radica en su propio origen, que se basa en. Es así como los descubrimientos forman parte de un amplio proceso de experimentación y refutación de cada una de las suposiciones que se hacen sobre las emociones positivas.que además es director del departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania, lleva décadas dedicándose al campo de la psicología positiva.
para que nos sirvan de experiencia y aprendizaje, aprendiendo a procesarlas correctamente y utilizarlas de manera constructiva.persona completamente desconectada de la realidad y de sus emociones , al ignorar todo aquello que le produzca malestar. Eso crea un dogma de"sonrisa perpetua", donde se considera que la negatividad no solo te afecta a ti, sino que también a los que te rodean. A una persona esto puede llegar a sofocarle, haciéndoles dudar hasta de si realmente tienen motivos para sentirse mal de alguna forma.
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