BICIO 🚴 💪 ¿Cuánto tiempo hay que montar en bici para adelgazar? 📱 BICIO_SPORT
a la hora conseguir el déficit calórico. Se trata de obtener menos energía de la que se gasta a diario, dado que no hay otras fórmulas milagrosas para bajar de peso.montar en bici se plantea como una actividad cardiovascular saludable, divertida, antiestrés y tonificante
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