Este texto ofrece consejos para los corredores que participaran en el Maratón de Nueva York 2025, incluyendo cómo llegar a la zona de salida, las medidas de seguridad, la organización del evento y lo que es necesario llevar.
Es el evento deportivo popular más deseado en todo el mundo. ¿Y si en 2025 eres tú uno de los 55000 elegidos para estar en la mítica salida del Puente de Verrazano?Imagen de la última edición del Maratón de Nueva York
La espera hasta la salida . Se organiza todo en un campamento con tres áreas: la rosa, la naranja y la azul, que corresponde a las tres zonas de salida. Puedes estar en cualquiera de ellas, pero ojo, localizar muy bien vuestra entrada al cajón, ya que los cierran 45 minutos antes de cada salida y no dan ni un segundo de cortesía. Si llegas tarde, tienes que esperar ya a la siguiente oleada.
Más importante que nunca es el desayuno. Por el cambio horario , es fácil tener hambre durante la carrera si no desayunas bien. El maratoniano Asier Cuevas nos decía hace dos años, cuando fue el mejor español en meta, que si era hora de comer había que comer más que desayunar.
En los puentes no está permitido el acceso al público, pero en cuanto bajas de Verrazano ya entras en Brooklyn, que es donde más anima la gente. Entre la emoción, el recorrido favorable hasta el medio maratón y el griterío ensordecedor, es fácil lanzarse por la adrenalina…y luego pagarlo. Otro detalle: Ponte tu nombre en el frontal de la camiseta en letras bien grandes. Te sentirás como en casa de lo que te van a chillar por tu nombre.
En el Bronx estás tres kilómetros escasos y hay menos público, pero muy enrollado. Un nuevo puente, el de Madison Avenue, ya te lleva a Harlem camino del gran reto final: recorrer la 5ª avenida y sus 79 calles , siendo la última milla una subida con un desnivel moderado, pero que en el km 36 hace mucho daño.
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