Además de volver a la calma, esta técnica es una buena alternativa para entrenar la respiración diafragmática
entremos en una espiral de hiperactividadDisciplinas como el mindfulness o el yoga son muy eficaces de cara a introducir poco a poco y a lo largo del tiempo estos hábitos en nuestra vida. Sin embargo, para aquellas personas que necesitan una, la respiración cuadrada es una de las alternativas más socorridas.La respiración cuadrada es una técnica muy fácil de realizar y sobre de todo de recordar.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Cuatro protectores solares que además de proteger tu piel te darán ese deseado efecto ‘buena cara’El 80% del envejecimiento prematuro de la piel se debe a la exposición a la radiación solar sin protección. Estas cremas protectoras cuidan la piel, unifican el tono, disimulan imperfecciones y además tienen un acabado ultraligero.
Leer más »
Necesitamos estas prendas de lino para este verano (y además son sostenibles)Descubrimos cuales son las piezas de moda que no pueden faltar en tu armario esta temporada de primavera verano, muy fresquitas y en tendencia. ¡Toma nota!
Leer más »
La UE reclama a AstraZeneca una indemnización además de la entrega de todas las dosisEuropa se abre a aceptar un retraso de tres meses, siempre que la compañía entregue 120 millones de dosis para finales de junio
Leer más »
¡Alerta flechazo! Estas son las gafas de sol más elegantes de la temporada con las que además elevarás todos tus looks de primaveraCon aire retro, montura de aviador o de pasta XL… Apuesta por uno de estos favorecedores modelos de gafas de sol y tu estilismo te lo agradecerá 🕶.
Leer más »
Si visitas el castillo de Drácula podrás ver la cámara de torturas y además... vacunarte contra la covid-19La campaña de vacunación contra la covid-19 sigue avanzando en todo el mundo...
Leer más »
Amarás el bakuchiol: así es la alternativa al retinol que mejorará tu piel sin irritarlaEste compuesto de origen vegetal atenúa arrugas, estimula la producción de colágeno y mejora la firmeza de la piel. ¡Te encantará descubrirlo!
Leer más »