La transpiration peut devenir un désagrément estival non négligeable. Quelques règles simples peuvent permettre de limiter la casse. Précisions avec une médecin généraliste et un dermatologue.
tels que les plats en sauce ou encore les pâtisseries, qui demandent beaucoup d'énergie au corps pour être digérés.Pour limiter la casse, mieux vaut donc privilégier les fruits et les légumes, vers lesquels nous sommes généralement naturellement attirés en été.
Des vêtements larges et amples sont aussi à privilégier aux vêtements serrés en contact direct avec la peau, qui entravent la régulation de la température corporelleLa Dr Sophie Sun, l’assure : le moyen le plus efficace de se rafraîchir est d'utiliser un. «La chaleur a pour propriété physique de se diffuser et elle circule particulièrement bien à travers l'eau, précise-t-elle.
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