Se trata de ejercicios fáciles, aeróbicos y de bajo impacto para todos aquellos que quieran empezar a dejar atrás una vida sedentaria
, cintura... Entrenamiento para el abdomen, para las piernas... Quizá, la enorme variedad que se ofrece ahora mismo no está al alcance de unos cuantos bien porque no saben cuáles el ejercicio que más les conviene o directamente porque no aguantan el nivel. Por eso, elMiguel Ángel Peinado ha creado un circuito para quienes es la primera vez que se ponen las deportivas y las mallas...
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