Les conseils en matière d'entraînement sportif fournis par ChatGPT, le grand modèle linguistique d'OpenAI, sont présentés de manière impressionnante et assurée. Pour autant, faut-il les suivre ?
J'ai me suis rendue compte moi aussi de l'efficacité de ChatGPT en matière de présentation des informations lorsque je lui ai demandé d'écrire un programme d'haltérophilie . Il m'a fourni une routine acceptable d'exercices tels que des squats, des tractions et des fentes. Pour tester ses limites, je lui ai dit que mon objectif était de"devenir mince" .
"Il n'adapte pas les séances d'entraînement en fonction de ma morphologie, de ma taille ou de mon expérience", explique-t-il. Et ChatGPT ne pose pas de questions supplémentaires qui pourraient améliorer ses réponses.Malgré la qualité variable des conseils de ChatGPT en matière de fitness, certaines personnes ont suivi ses conseils à la salle de sport.
Les exercices suggérés était tout à fait corrects et assez faciles à suivre. Toutefois, John Yu a trouvé que les mouvements manquaient de variété."Suivre strictement ce que ChatGPT me propose n'est pas quelque chose qui m'intéresse vraiment", dit-il. Pour certains, cependant, l'attrait d'un entraînement produit par l'IA reste irrésistible et ils sont même prêts à payer pour cela. Ahmed Mire, un ingénieur logiciel basé à Londres, vend des programmes produits par ChatGPT pour 15 dollars chacun. Les gens lui communiquent leurs objectifs et leurs indications particulières d'entraînement et ils les fait passer par ChatGPT.
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