BIEN-ÊTRE. « Comment ne pas devenir un vieux con ? » aurait pu être le sous-titre de l’essai de Charles Pépin. Le philosophe invite à (enfin) bien vivre avec son passé.
, « ex-nietzschéen, devenu spinoziste et freudien », nous propose d'apprendre à faire, avec notre passé individuel, le mouvement que les rugbymen produisent lors d'une passe arrière : « Aller de l'avant tout en se retournant. » Rencontre.la plasticité du cerveau
consolide » le souvenir, ce qui veut dire qu'on le renvoie, non à pas à l'identique, mais changé, dans la mémoire de long terme. Et c'est là, dans ce mécanisme, que se nichent les nouvelles thérapies.Je vais prendre l'exemple de quelqu'un qui a souffert dans son enfance, d'avoir eu une mère froide et distante ou un père autoritaire et absent.
Les souvenirs du passé se trouvent dans la mémoire épisodique, et on ne peut pas effacer ces souvenirs. En revanche, ce qui est complètement dingue, c'est que la règle de vie vient de mémoire sémantique, et ça, on peut le changer. Il y a des méthodes pour ça. Alors, c'est assez récent et il faut rester prudent, mais cela apporte un vrai espoir.
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