Une astuce que l’on peut appliquer au quotidien !
En quête d’une méthode efficace pour perdre du poids rapidement, efficacement sans trop se fatiguer ? Vous allez nous dire “cela n’existe pas”. Détrompez-vous ! Il s’avère qu’il existe une technique japonaise pour favoriser sa perte de poids, sans trop d’efforts. Comme le rapporte le magazine Vogue France, booster son métabolisme permettrait de brûler des graisses.
Pour rappel, “le métabolisme est l’ensemble des réactions chimiques qui transforment les protéines et les graisses en acides aminés et les glucides en sucres simples”, comme le précise Vogue France. Ainsi, ils sont absorbés dans le sang, transportés vers les cellules puis “métabolisés pour constituer ou décomposer les tissus de l’organisme et les réserves d’énergie.
Comment accélérer son métabolisme ? Selon l’actrice et mannequin Sonmi, qui pratique cette méthode et a lancé sa marque de soins meeth, il y a une méthode très efficace pour booster son métabolisme : « Les Japonaises essaient toujours de ne pas refroidir leur corps ; même s’il fait extrêmement chaud, je ne bois pas de boissons avec de la glace, par exemple.
Autre avantage à ne pas refroidir son corps : booster son système immunitaire et prévenir de l’obésité. Une astuce du quotidien facile à appliquer dont on ne va pas se priver. N’est-ce pas ?
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