D'après la coach Karina Antram, certains types de personnalité se fatigueraient plus vite que les autres. En faites-vous partie ?
Au quotidien, on a souvent tendance à accumuler de la fatigue. Qu’elle soit due à un mauvais sommeil, au stress ou à un travail très prenant, il peut être difficile de faire avec. Cependant, d’après plusieurs études, elle peut aussi être liée aux types de personnalité. Nous ne serions donc pas tous égaux face à la fatigue, qui a plus d’impact sur certaines personnes que sur d’autres.
Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Nutritionist – Karina Antram Bsc DIP-NT mBANT Quels sont les 5 types de personnalité qui se fatiguent le plus vite ? Le supporter Comme on peut le lire dans Stylist, le supporter est une personne qui se donne beaucoup, comme dans son travail ou pour ses proches. Cependant, à force, il ne lui reste plus assez de temps pour prendre soin de lui, ce qui à la fin, finit par le fatiguer.
Le futuriste Si se soucier du passé peut être épuisant, se projeter trop dans le futur peut l’être aussi, notamment si vous avez des inquiétudes. En avoir est tout à fait humain, mais quand cela est constant et même pour des petites choses, la fatigue peut s’amplifier et vous empêcher de profiter du moment présent.
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