¿Cómo mantener el equilibrio de la dieta en Navidad?
La clave está en el balance y en la organización. Trata de seguir tus pautas alimentarias diarias lo mejor posible, cuida tus porciones y disfruta.iStock 1171725895
cuidar tu alimentación durante esta epoca es posible. La clave está en el balance y en la organización. , como hervidos, al horno, salteados, al vapor o a la parrilla y aliña tus ensaladas con aceite de oliva y vinagre.Escoje mejores guarnciones
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