ℹ️ Cómo hacerte a ti mismo la maniobra de Heimlich si te atragantas y estás solo
que se utiliza cuando una persona se está ahogando tras haber ingerido un alimento u objeto. Esta técnica debe emplearse rápidamente, y es que si el afectado se ve privado de oxígeno durante cuatro o seis minutos se puede producir un daño cerebral e incluso a muerte..
El problema principal viene cuando estamos solos, ¿qué debemos hacer si nos estamos atragantando y no tenemos a nadie que nos pueda ayudar? En ese caso, es importante seguir dos indicacionesDebes empuñar la mano y colocar el pulgar debajo de las costillas y por encima del ombligo. Hay que sujetarse el puño con la otra mano y presionar la zona con un movimiento rápido hacia arriba.
Sin embargo, cuando una persona se lo está realizando a sí mismo no siempre puede emplear la fuerza necesaria para expulsarlo, por lo que necesitará ayuda externa de un objeto. En este caso, habrá que tener en cuenta los siguientes pasos:Apoyarse en el borde del objeto anteriormente mencionado y empujar rápidamente la parte superior del vientre contra el borde.
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