Llevar una alimentación saludable permite mantenerse fuerte física y emocionalmente durante la amenaza del coronavirus
. En este sentido la Dra. Amaro propone elegir pollo, pavo o conejo en lugar de carnes rojas y combinar pescados blancos y azules .también tienen que estar presentes en cada comida: frutos secos, semillas, aguacate, aceite de oliva, aceitunas...
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