Die Trennung nach vielen gemeinsamen Jahren. Oder Gefühle, die ins Leere laufen. Liebeskummer schmerzt auch dann höllisch, wenn er uns mit 60, 70 oder gar 80 Jahren erwischt. Wie geht es weiter?
Was habe ich falsch gemacht: Liebeskummer schiebt oft ein Gedankenkarussell an.„Ich sehe einfach keine Zukunft mit dir.“ So ein Satz sitzt. Ganz egal, ob man ihn mit 27 oder mit 67 Jahren hört.
„Und viele schämen sich: Ich konnte meinen Partner, meine Partnerin nicht halten - was habe ich falsch gemacht?“, sagt die Beziehungsexpertin Silvia Fauck, die als Coach mit Menschen arbeitet, die von Liebeskummer betroffen sind. Wie stark eine Trennung am Boden unter den eigenen Füßen rüttelt - das hängt auch ab von der Struktur der eigenen Persönlichkeit und den Erfahrungen, die man im Laufe des Lebens gemacht hat.
Silvia Fauck vergleicht die Verarbeitung eines Trennungsschmerzes mit einem Trauerjahr. Mit Blick auf die Klientinnen und Klienten, die bei ihr Hilfe gesucht haben, sagt sie: „Ich habe in 20 Jahren nie erlebt, dass es kürzer als ein Jahr dauert, bis man den Liebeskummer aus dem Körper hat und sich wieder frei und gut fühlt.“
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