Belén Rueda, espectacular a sus 57 años, es consciente de que su belleza brilla más allá de la alfombra roja gracias a la experiencia y a un autocuidado...
gracias a la experiencia y a un autocuidado que practica desde muy joven."Con el paso de los años, te vuelves más consciente,, pero, sobre todo, sabes lo que no quieres", explica la actriz, que se encuentra rodando nueva película en Asturias.
Dedicarse tiempo y cuidar el estilo de vida son sus imprescindibles para su bienestar."Por dentro, es importante tener una buena alimentación, hacer deporte y llevar una vida equilibrada. Por fuera,, de cómo nos sentimos, de lo que hemos vivido y de cómo nos hemos repuesto de ello", añade Belén.¿Cómo ha cambiado tu rutina al ir cumpliendo años?
"Como con todo, existen momentos de nuestra vida en el que el aspecto exterior o la apariencia física toma demasiada importancia. Con el paso del tiempo, la familia crece y las preocupaciones cambian. Con los años, somos más por fuera el reflejo de cómo nos sentimos por dentro, aunque una ayudita externa nunca viene mal. Por eso yo intento cuidarme y, sobre todo, cuidar la materia prima de todo lo que aporto a mi cuerpo a todos los niveles ".
"Mi rutina diaria incluye un buen sérum y crema hidratante por la mañana y productos nutritivos por la noche . Semanalmente, uso las mascarillasde Casmara, que son maravillosas y ayudan a mejorar la piel. Además, intento ir cada 15 días a un centro de belleza con aparatos especiales que potencian la hidratación o, al menos, una vez al año. Hoy en día también soy súper constante con mi pelo.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Carlos Alcaraz celebra el regreso de Novak Djokovic al Open de Australia'Le quiero ver en todos los torneos', ha dicho el tenista murciano en una rueda de prensa en Abu Dabi.
Leer más »
El buscador de la NASA para saber a qué hora verás pasar la Estación Espacial Internacional por el cielo de tu ciudad estas NavidadesLa Navidad es una época muy vinculada a avistamientos de luces en el cielo: bien sea la Estrella de Belén o el trineo de Papá Noel, este tipo de fenómenos están muy vinculados tradicionalmente a estas fechas.
Leer más »
Amazon pone en marcha oficialmente la serie de 'God of War'El showrunner será un hombre de confianza para Prime Video: Rafe Judkins, que está adaptando 'La rueda del tiempo' de Robert Jordan como una gigantesca serie que ya ha sido renovada hasta la tercera temporada por Amazon
Leer más »
Blanca Li niega haber censurado al dramaturgo Paco Bezerra y denuncia “amenazas”: “No ha habido injerencia política”Seis meses después del inicio de la polémica por la anulación de la obra ‘Muero porque no muero’, que recupera de forma transgresora la figura de Teresa de Jesús, la directora de los Teatros del Canal da explicaciones en rueda de prensa
Leer más »
Blanca Li niega la 'censura o injerencia política' y responsabiliza a la 'inflación' de la ausencia de Paco BezerraLa directora de los Teatros del Canal de Madrid ha dado una rueda de prensa para, después de más de cinco meses de silencio, aportar explicaciones sobre la cancelación de la obra 'Muero porque no muero' que revisita la figura de Santa Teresa
Leer más »