Découvrez les aliments qui favorisent l’apparition des boutons.
Vous prenez soin de votre peau et pourtant les boutons persistent ? L’origine du problème est probablement au niveau de l’assiette. Ce que vous mangez à un impact direct sur l’état de votre peau. Voici la liste des aliments à bannir de vos habitudes alimentaires.
Les céréales On parle ici de riz, de pâtes, de pain blanc… Tous ces aliments sont transformés et donc possèdent un taux de glucose très élevé. Ils favorisent également l’insuline. L’idéal est de privilégier les céréales complètes ou demi-complètes.
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