Las dudas y los mitos más comunes del ayuno intermitente
, ya que muchas famosas han asegurado haber perdido peso con este método. Abanderada por celebrities como Elsa Pataki o como Jennifer Aniston, se convirtió en la dieta más búsqueda en Google en 2019. El ayuno intermitente no es una novedad. Ya que se practica desde los albores de la humanidad. Esta técnica nutricional aumenta la cantidad de seguidores con la llegada del verano.
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