El ayuno, que es la abstinencia voluntaria de la ingesta de alimentos durante un período de tiempo específico, es una práctica bien conocida asociada con...
y llegan a la hora de comer sin hambre. Esto puede ayudarles a. Aun así, esto no significa que realizar ayuno intermitente haga que se pierda grasa porque sí.Qué beneficios tiene
Aunque muchos de los beneficios que se le ha otorgado al ayuno intermitente depende sobre todo del déficit calórico, sí se ha visto que, aunque no haya
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