Podrás tonificar el cuerpo con unos ejercicios supersencillos, que te ayudarán a preparar la silueta para estas fechas.
de nuevo año. Unas metas donde"practicar más deporte" se convierte en una de nuestras metas principales de la inmensa mayoría y, nosotras, nos preguntamos: ¿por qué esperar al nuevo año? Como dice el buen refrán: no dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy.
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