Así ha logrado Hilary Duff perder peso sin renunciar al chocolate, al pan o al vino: con una dieta muy flexible.
En caso de que te lo estés preguntando,es la abreviatura de macronutrientes, que se refiere a carbohidratos, grasas y proteínas, nutrientes que necesitamos en mayores cantidades que los micronutrientes ."Un, una combustión de grasa mucho más eficaz y la generación de la masa muscular magra", explicaba la doctora Cynthia Sass, dietista y nutricionista en centros de alto rendimiento en Nueva York y California, a.
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