Para muchas personas, el confinamiento obligado por causa de la pandemia de coronavirus y la instauración del Estado de Alarma en España ha significado...
Ducharnos y vestirnos aunque trabajemos en casa
Una tendencia habitual en aquellas personas que empiezan a trabajar desde casa es aprovechar para hacerlo en pijama. Los dos primeros días puede parecer una buena idea, pero cuando llevamos varios días sin ducharnos o sin vestirnos, ni siquiera para trabajar,Ducharnos y vestirnos nos ayudará a entrar en el modo de trabajo, a seguir generando esa rutina laboral y a sentir que, aunque no salgamos de casa, hay un cambio en nuestro día.
. La idea es mantener el mismo patrón que seguimos cuando vamos a trabajar normalmente y esto incluye vestirse.Uno de los problemas que pueden surgir cuando tenemos que trabajar por primera vez en casa es quepara ello. Esto provoca que acabemos trabajando en el sofá o en otro lugar inapropiado.y así evitar dolores de espalda y cuello, sino que puede influir en que nos desconectemos por trabajar en el mismo lugar que descansamos o tenemos ocio.
Ese es el tiempo que dedicaremos a trabajar. Durante esas horas recibiremos las videollamadas que correspondan, atenderemos los mensajes de trabajo, etc. Una vez termine ese horario,, cambiar de espacio y dejar de atender a cosas del trabajo.
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