Comer muchos alimentos ultraprocesados aumenta significativamente el riesgo de cáncer colorrectal en los hombres y puede provocar enfermedades cardíacas y muerte prematura tanto en hombres como en mujeres, según dos nuevos estudios.
"Literalmente, cientos de estudios relacionan los alimentos ultraprocesados con la obesidad, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad general", dijo Marion Nestle, profesora emérita Paulette Goddard de nutrición, estudios alimentarios y salud pública en la Universidad de Nueva York y autora de numerosos libros. sobre política alimentaria y marketing, incluido"Soda Politics: Taking on Big Soda " de 2015.
Estudio sugiere que los menores que consumen más alimentos ultraprocesados aumentan de peso con mayor rapidez El estudio encontró que comer un"mayor consumo de productos lácteos ultraprocesados, como el yogur, se asoció con un menor riesgo de cáncer colorrectal en las mujeres", dijo Zhang."Algunos alimentos ultraprocesados son más saludables, como los alimentos integrales que contienen poca o ninguna azúcar añadida, y el yogur y los productos lácteos".
El análisis publicado en The BMJ comparó el papel de los alimentos pobres en nutrientes, como los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas saturadas o trans, frente a los alimentos ultraprocesados en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura. Los investigadores encontraron que ambos tipos de alimentos aumentaban de forma independiente el riesgo de una muerte prematura, especialmente por enfermedades cardiovasculares.
Estos alimentos excesivamente procesados suelen tener un alto contenido de azúcares añadidos y sal, bajos en fibra dietética y llenos de aditivos químicos, como colorantes, sabores o estabilizadores artificiales.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Los patinetes eléctricos sustituyen los viajes en coche privado para un 60% de los usuariosEn Europa, la media de conductores que solo se mueven en patinete eléctrico es del 25%, frente al 18% español.
Leer más »
Cómo lavar los discos reutilizables de manera correcta y por qué usar los sosteniblesHay muchas personas que utilizan el maquillaje a diario y es muy importante llevar a cabo una correcta limpieza, ya que toda rutina facial comienza con un buen...
Leer más »
Cuando los fusilados hablan, los vivos se abrazanPrimeras exhumaciones de la Comunidad de Madrid en una fosa común de Colmenar Viejo en la que se enterró a 108 fusilados en 1939
Leer más »
Muere el actor Robert LuPone, el médico de 'Los Soprano', a los 76 añosEl actor neoyorquino, veterano de series como 'Los Soprano' y Broadway, ha fallecido a causa de un cáncer de páncreas.
Leer más »
Así son los precios definitivos de los viajes del Imserso para la temporada 2022-2023: desde los 116 euros en la península hasta los 405 euros en CanariasDesde el 29 de agosto de 2022, las personas que han sido acreditadas para participar en los viajes, recibirán en sus domicilios su carta de acreditación, en la que se señala a partir de qué día del mes de septiembre de 2022 podrán reservar los viajes correspondientes | Cadena SER
Leer más »