Unsere Redakteurin schreibt über ihren Weg mit ADHS... voguegermany
ADHS ist eine neurologische Verhaltensstörung: VOGUE-Redakteurin Amel Mukhtar schreibt hier über ihren Weg damit – und verrät, was Mitgefühl bereits bewirken kann
Sie lesen diesen Artikel kurz nach dem "ADHD-Awareness-Month", weil ich es versäumt habe, ihn wie vereinbart zur Monatsmitte imeinzureichen. Als wir den Artikel in unserer Redaktionssitzung besprachen, machte ein Vorgesetzter genau darüber einen Witz – und im Geiste schwor ich mir, dass diese Situation nicht eintreten würde. Ich würde mich beweisen. Doch es passierte wieder.
Es ist immer wieder von Neuem schwer, meinen Mitmenschen zu erklären, was eigentlich genau passiert ist, wenn ich sie auf irgendeine Weise enttäuscht habe: Ich bin schon wieder zu spät. Ich habe mich wochen- oder monatelang nicht gemeldet – oder ich habe sogar vergessen, mich überhaupt zu melden. Mein Text kommt zu spät.
Ein Beispiel: Bevor ich ein offizielles Dokument für ADHS hatte, erhielt ich in der Schule in vielen Wochen nicht mein "Education Maintenance Allowance"-Geld, weil ich zu oft zu spät kam. Eine Lehrerin ließ mich morgens in der Klasse warten, während sie außer Hörweite unterrichtete – und ich fühlte mich gedemütigt, weil die Augen meiner Mitschüler auf meinengerichtet waren und an mir und mit mir ein Exempel statuiert werden sollte.
Die Forschung zeigt, dass alle Exekutivfunktionen des Gehirns von ADHS betroffen sind – von der Verhaltenshemmung über die Wahrnehmung visueller Bilder bis hin zum verbalen Arbeitsgedächtnis – was zu kurzfristiger Vergesslichkeit führt – sowie der Emotionsplanung. Die letztgenannte Funktion ist nach Barkleys Ansicht ein wichtiger Schlüsselpunkt bei dieser Störung – sie führt zu Impulsivität, aber auch zu der Unfähigkeit, Gefühle zu regulieren.
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