🍽 Tras una dieta de pérdida de peso rápido los alimentos que se han eliminado de la alimentación deben volver a introducirse siguiendo unas pautas
Los expertos coinciden, en que aprender a comer es determinante a la hora de evitar un efecto rebote
Hoy en día existen productos que ayudan a adelgazar controlando la ansiedad que invita a comer, pero deben ser controlados por un médicoy se empiezan a buscar dietas de las llamadaspara reducir rápidamente los kilos acumulados en invierno, pero ojo, los expertos advierten, la única manera posible para conseguir una adecuada nutrición. Nada que no sepamos, aunque en este tema hay quien prefiere hacer oídos sordos.
A la hora de controlar lo que se come, y de evitar volver a engordar si ya se ha adelgazado, es importante. Comer en pequeñas raciones cada 3-4 horas para no picar entre horas es una de los consejos que debemos seguir.
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
El Ibex ve peligrar su racha tras chocar con los 9.000 puntosLa semana comienza con una peculiaridad que reduce la actividad en los mercados financieros, el festivo de Wall Street. Estados Unidos celebra hoy el 'Memorial Day', una festividad
Leer más »
El barco 'Ocean Viking' con 295 migrantes pide puerto tras 10 días de esperaEl barco 'Ocean Viking' de la ONG Sos Méditerranée pidió hoy urgentemente un puerto ante la situación de los 295 migrantes que transporta, pues muchos de ellos llevan ya diez días esperando a bordo tras ser rescatados en el Mediterráneo central.
Leer más »
Patricia Abad combina un vestido clásico de Navascués con 'slippers' en su boda con Alfonso OsborneLa pareja se ha dado el 'sí quiero' en Cádiz y ha celebrado el banquete en las bodegas familiares
Leer más »
Mata a su vecino de 76 años de un golpe en la cabeza con un palo tras una discusión sobre los límites de unos terrenosUn hombre ha sido detenido tras, presuntamente, golpear mortalmente a otro de 76 años tras una discusión en el municipio malagueño de Almáchar, según han...
Leer más »
'Hola Siri, ¿cómo llego a la escuela más cercana?': detenido un joven en Florida tras amenazar en redes con perpetrar un tiroteoCorey Anderson, un joven de 18 años, fue arrestado este domingo después de que las autoridades del condado de Hillsborough, Florida, recibieran un aviso de una publicación en redes sociales en la que amenazaba con un tiroteo masivo. El arresto se produjo apenas días después de la matanza del instituto de Uvalde, Texas.
Leer más »