Para adelgazar encontramos muchas propuestas tentadoras y fáciles de  implementar como es el caso de la dieta militar que te promete adelgazar tres kilos...
, en donde seis meses después de haber concluido una dieta de muy bajo valor calórico su cuerpo quemaba muchas menos calorías que antes, siendoEntonces, dietas estrictas o de muy marcado aporte energético pueden ocasionar más efecto rebote, más antojos y alteraciones en el comportamiento alimentario
que en los días posteriores a su realizaciónen nuestro cuerpo y dañando poco a poco la actividad metabólica.no es una alternativa recomendable para proteger la salud y mucho menos apta para todas las personas, especialmente porque tal comopara perder peso protegiendo al organismo y de forma definitiva.
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