'Mountain Climbers' y otros 4 ejercicios que puedes hacer en el salón de tu casa. ¡Son solo 5 minutos! 🍑
Todas queremos tener unos glúteos firmes, pero si la idea de machacarte en el gym para conseguirlo te da dolor de cabeza, y mucha pereza, tenemos la solución. Cinco ejercicios en 5 minutos, y sin salir de casa.es casi tan fundamental para nosotras como conseguir un vientre plano, unas piernas tonificadas o unos brazos bien torneados. Sin embargo, para la mayoría no suele resultar sencillo, ya que esta parte del cuerpo tiende a caerse debido a la gravedad.
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