Te proponemos empezar estos días tan especiales con un desayuno ligero, equilibrado y delicioso, como estas 10 ideas navideñas, perfectas para toda la familia.
1 cp de pasta blanca de almendrasSemillas de chía activadas con agua la noche anteriorEste smoothie te proporcionará un aporte de clorofila muy necesario para aguantar los excesos.¿No pudiste evitar comer demasiado en la cena de Nochebuena y has amanecido empachada? Para los que además se acostaron con unas copas de más, Silvia Riolobos propone unauna sopa de miso clásica instantánea con algas.
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