Una de las claves más importantes para prevenir el sobrepeso y la obesidad en la infantil es la alimentación que le damos a nuestros hijos e hijas durante los 1000 primeros días de vida beatrizgp26 tiene todas las claves 👇
, la alimentación durante los dos primeros años de vida es fundamental ya que se ha demostrado que influye en laPor ello, es importante que sepamos lo que podemos y no podemos dar a nuestros hijos/as cuando son pequeños y prestar especial atención a esta etapa de la vida. ¿Qué deben comer los niños en sus 2 primeros años de vida?
Es importante dar a los pequeños/as comida lo más real y saludable posible y evitar que tomen de forma regular productos muy salados, azucarados y de baja calidad nutricional. Así, explicaba Moragues quepara ano modificarles el paladar. Por ello es fundamental evitar los productos ultraprocesados y dejar los"caprichos" como gusanitos, helados, patatas fritas... para ocasiones especiales o días puntuales.
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